☆ブログ更新が滞ってしまっていて申し訳ないです。
しばらく更新が不定期になってしまいますが、ちょくちょく読んでいただけると助かります。
先週パリはずっと雨が降ったり止んだりと残念な天気が続いていたのですが、今日は晴れ。テラスがあるカフェは人、人でいっぱい。
私は１０区のオシャレカフェでのんびりしています。
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さて最近の朝ご飯はヘルシーに、Overnight oats、オーツ麦を一晩牛乳、アーモンドミルクややリンゴジュースで浸して、フルーツなどをトッピングしたものを食べています。
大したものではないのですが、その一部を少しだけご紹介。
Overnight oats, strawberries, blueberries, almonds, pumpkin seeds
一晩ヨーグルトで浸したオーツ麦にいちご、ブルーベリー、アーモンド、かぼちゃの種をトッピング
Overnight oats, strawberries, bananas, granola, almonds
一晩ヨーグルトに浸したオーツ麦、いちご、バナナ、グラノーラ、アーモンド
Overnight oats, strawberries, blueberries, almond butter
一晩アーモンドミルクに浸したオーツ麦、いちご、ブルーベリーにアーモンドバター
Overnight oats, strawberries, bananas, chia seeds, almond, pumpkin seeds, yogurt
一晩アーモンドミルクに浸したオーツ麦、いちご、バナナ、チアシード、アーモンド、かぼちゃの種、ヨーグルト
一晩アーモンドミルクに浸したオーツ麦、いちご、バナナ、ココナッツファインをトッピング
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